Katolickie Liceum Ogólnokształcące w Brzesku

Dnia 8.04.22 uczniowie klasy I i II Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego uczestniczyli w spotkaniu z dietetykiem. Głównym tematem rozmowy był zdrowy
i aktywny styl życia. Prowadząca przyznała, że świadomość dotycząca zdrowego odżywiania rośnie w społeczeństwie, niestety można też zaobserwować wzrost otyłości wśród najmłodszych. Uczniowie mieli okazję przypomnieć sobie piramidę zdrowego żywienia, a także kilka ważnych zasad, które pomogą zyskać zdrowie i atrakcyjną sylwetkę. Wśród tych ostatnich można wymienić: regularność spożywanych posiłków, jedzenie śniadań, wypijane wody mineralnej, ograniczenie słodyczy, unikanie fast-foodów
i odpowiednią aktywność fizyczną.

Skip to content